12-14岁 | 2019启行国际少年营，青春期的自我突破！

就读海外高中大学的莘莘学子中，流传着这样一个“魔咒”：Goodgrades(好成绩), Social life(社交活动), Enough Sleep(充足睡眠)，三者不可兼得，最多只能同时拥有两个。这个三角形，又被称为“不可能三角”。 其实，这一“不可能三角”不仅仅在困扰高中和大学的少年青年们。步入成年阶段后，每个人都或多或少面对这样的压力：工作学业、交友娱乐和身心健康三者之间，是被迫取舍，还是主动寻求平衡？
亚里士多德有言：“Goodhabits formed at youth make all the difference.(青少年时期形成的习惯使人受益终身)”。
身处关键的习惯养成期，青春期初中生们需要提前为自己装备上工具方法，达成学习方法、积极社交和身心健康的三方共赢。

 2019年夏天，启行为中国少年量身打造Pre U-Motion国际少年营，带来社会情绪能力学习(SEL)主题活动，项目式学习(PBL)工作坊，以及丰富多彩的全营体能运动。
从积极社交能力培养、解决问题的方法学习、身体和心灵的健康三方面为初中生们充分赋能。在青春期这一“习惯养成关键期”，为青年乃至成年期做好预备，打破“不可能魔咒”！营会内容

国际少年营

Pre U-Motion

营会围绕社会情绪能力学习(SEL)框架而设计，以“发现-认识-表达-管理”的情绪学习进阶之路为主线，辅以PBL工作坊中“创新解决问题”的思维模式培养，并通过多样有趣的体能活动激活运动神经，帮助养成运动好习惯。
营会中的每个元素都紧紧围绕这一目标：提升营员识别、表达、管理情绪的能力，从而减少因情绪而引发的一系列问题。

社会情绪能力学习Social Emotional Learning 社会情绪能力学习（SEL）计划，早在1994年由CASEL机构在美国提出。2002年联合国科教文组织向全球140个国家的教育部发布，从五个方面指导青少年培养情绪智力，并在全球范围内推广：
自我意识 self-awareness
自我管理 self-management
社会意识 social awareness
人际关系技巧 relationship skills
负责任的决策 responsible decision-making

营员们将通过多种体验式学习活动，提升情绪认知、表达和管理能力：

☞在小组内使用趣味工具学习情绪词汇，通过角色扮演体验情绪表现行为；

☞使用多种舞台展示和艺术创作工具，梳理自己向外界展示思想的情绪历程，通过掌握正确的叙事结构方法，平复紧张情绪，真切感受成长；

☞在团队情境中，观赏彼此的才艺展示、文章诗作、艺术作品等，并提出问题和点评，帮助彼此做出改进。项目式学习工作坊Project Based Learing Workshop 项目式学习是一种教学法，学习者为了解决一个真实的问题而共同合作、讨论，并主动探究，通过设计、策划、产出成果而拓展认知，提升能力。

☞营会涵盖丰富领域主题的PBL工作坊，连接抽象学科知识和真实生活场景，帮助营员用“项目管理”的思维进行场景化学习。

☞掌握调研访谈、数据分析等新时代必备学习技能，并学习使用进度跟踪表、时间线Flow chart等高效自我管理工具。

☞减少时间压力带来的焦虑感，对自己的学习和生活有更多的掌控感。

☞学习流程井井有条，自然摆脱焦虑，收获积极情绪。

“学习驱动力”这一把火，由自己点燃！

综合体能Physical Activities “运动给身体提供了某种独一无二的刺激，而这种刺激为大脑创建了一种环境，这种环境使大脑能够做好准备、愿意并且有能力去学习。”

我们的身体会分泌两种控制情绪的激素：多巴胺和内啡肽。这两种激素都在运动中分泌，给人带来愉悦畅快的感受，能够有效舒缓压力，激活大脑细胞，全面提升效率。
营会中每日均设置篮球、足球、飞盘等自选运动项目，并策划全营的大型体能活动，如“半日奥运会”、“150秒挑战”、“虞山登顶挑战”……

在运动中释放压力，平复负面情绪，同时为更大的挑战做好身体和心灵的双重准备！丰富的场景体验Diverse Scenarios 平衡了身体健康和学习效率之余，对花样年华的少年们来说，多元而欢乐的社交场景也是必不可少的。社会情绪能力学习模型中的“人际关系技巧”和“社会意识”能力，将在欢乐的营地之中绽放！

黑暗中的意外旅行

在陌生的黑暗环境中完成有趣的任务，感受同伴间信任、沟通、合作的力量。 电影之夜

荧幕上的故事有着打动人心的力量，在光影之间的轻松氛围内，感悟深刻哲理。 舞林大会

体育不止枯燥的长跑，还有激活身体的超酷舞蹈，跟随节奏一起动起来！

无限成长可能Infinite Growth Possibilities 启行教育为青少年精心规划成长路径。Pre U-Motion国际少年营(12-14岁)无缝连接U-Motion国际青年营(15-18岁)，助力少年实现自我管理、个人成长到国际视野、世界公民的升级跃迁。

加深自我情绪意识 营造积极人际关系 升级生活管理能力 收获问题解决方法 在少年期拥有掌控自己的情绪、行为和生活的力量，进而更好地连接他人和广阔的社会。无论多小的个体，连接起来都能创造巨大的社会影响力。
2019夏天，在Pre U-Motion国际少年营，一起遇见更好的成长！营会延伸

青少年胜任力培养计划

Youth Competency Development Plan

参加2019年暑期国际少年营的营员，将有机会申请启行“青少年胜任力”培养计划。 培养计划以SEL为核心内容，发挥营地、学校、家庭三方力量为青少年提供学习场景与实践机会，以“做项目”的方式，让青少年更有提升。 课程支持：提供社会情绪管理、设计思维、时间管理、项目管理等持续课程，开展中国青少年情绪调查，以“如何运用SEL解决同龄人青春期困扰”为驱动性问题，进行项目研究。

实践支持：在真实场景中运用社会情绪管理，在冬季青春期主题营会担当角色，辅助导师进行活动带领和记录，亲自见证项目实施效果。

平台支持：学员们将根据冬季营会参与者反馈，对活动进行迭代升级，并在启行体验中心一日体验活动中，邀请少年营员和家长们共同体验SEL活动，提高公众对青少年情绪健康的关注度，传播积极影响！

服务支持：SEL项目实践完成后，我们鼓励有能力的营员，开展更自主、多元的SEL项目研究和服务。启行A-ACTION青少年公益项目孵化将继续提供平台支持。

资金支持：项目学习阶段由启行青年发展基金会提供全额奖学金。
帮助自己最好的方法，就是帮助别人。
启行“青少年胜任力”培养计划，以体验式、项目式、服务式学习三阶段，为青少年提供个体学习、项目实践、服务他人的经历与机会，使其真正将社会情绪能力内化与运用，收获胜任力！ 启行营地

无可匹敌的资源实力

Unparalleled Resource

 

关于启行About IDEAS启行营地是教育部认证的全国中小学研学实践教育基地。同时，作为国际营地协会(ICF)、美国营地协会(ACA)、国际体验式教育协会(AEE)的会员机构，为4-18岁青少年提供高品质海内外营地教育课程和活动，10年服务80000+青少年。能力培养Ability Development 启行营会基于启行学习模型而设计，该模型结合了教育部颁发的中国学生发展核心素养总体框架与美国21世纪核心能力，涵盖自然博物、人文艺术、科学技术、身心健康、社区参与、世界公民等六大板块；同时注重培养孩子自主与适应性、领导力与责任感、信息技术应用能力，提升其全球胜任力。 启行营会提供了一个真实的场景，营员以「独立人格」，在其中学习、生活、成长，提升4C「沟通Communication、合作Collaboration、创新Creativity、批判性思维Critical Thinking」能力，培养「问题解决」的能力，为未来做好准备。
不同年龄段营会，充分考虑了相应阶段营员的身心发展规律及学习、成长需求，并根据专业评估手册对营员成长进行动态记录，点滴进步看得见！

师资力量Faculty

启行国际青少年营会，由海外专家主导设计，链接全球最先进教育理念与教育资源，与世界的声音保持同频。 营会工作坊导师为各领域丰富教学经验专家，让青少年在愉悦氛围中解锁新技能。
来自国内外知名大学的青年导师，均经过启行营地层层选拔与面试，并由启行学院提供高水准的导师培训和实践锻炼。完备的导师培养体系，只为高品质的导师陪伴。

营地介绍Campsite

中国常熟世界联合学院

创建于1962年的世界联合学院(UWC)，全球17个国家设立学校，致力于通过教育促进世界和平与可持续发展。常熟UWC为学生提供体验式学习，鼓励学生深入探索中国语言和文化、青年领导力及环境保护等项目。 场馆设施保障 学校有游泳池、健身房、图书馆、剧场、多功能教室、室内运动场、攀岩以及户外球场。24小时全天候安保，国际学校标准的营养配餐，确保营员健康与安全。