2026 BMO1备赛指南！从选择题转向证明题，如何写清解题过程？

BMO1备赛的重点，是把解题思路写成别人能够逐步核查的证明。准备参加2026年中国区比赛的高中生，需要留意11月9日报名截止、11月19日17:00—20:30考试。本文围绕证明题展开，说明如何用真题判断薄弱点、检查推理缺口，并安排接下来的练习。

一、2026 BMO1报名与考试时间，先确认自己适用的考区

高中学生可报名中国区BMO Round 1，英国学籍学生不适用该渠道。报名时应核对学籍、考点和考试通知，再按中国区安排准备。

需要确认	当前安排
报名截止	2026年11月9日。
考试时间	2026年11月19日17:00—20:30，共3.5小时。
作答要求	英文证明题，写出完整步骤和过程。
题量参考	第一轮通常为6题，以当年实际试卷为准。

2026年英国考区BMO1安排在11月18日，比GMT早两小时以上的时区在次日举行。中国区考生应按11月19日的本地安排参加考试。有关资格的特殊情况，报名时向学校或承办方确认。

二、会算出答案之后，还要补上哪些证明？

练习证明题时，建议把草稿纸上的探索与最后交出的解答分开。探索可以尝试特殊值、画图、猜测规律；正式解答则要交代这些观察为何对题目要求的全部情况成立。只留下最终结论，读者无法判断中间是否遗漏条件。

用一个小例子检查“观察”和“证明”的差别

例如自拟练习：说明任意整数n，n(n+1)都是偶数。代入几个整数只能得到例子；完整理由是，n与n+1是相邻整数，其中必有一个偶数，所以乘积能被2整除。这个例子很简单，但能帮助检查自己的解答是否从“试过几次”走到了“覆盖全部情况”。

面对更复杂的问题，也可以逐句追问：这里用了哪一个条件？这个等式或不等式从哪里来？分情况后是否还有遗漏？如果用了反证法，矛盾具体出现在哪一步？把这些问题写到草稿边上，通常比单纯把答案抄得更整齐更有帮助。

三、BMO真题怎么练？先诊断，再补足证明链

练习阶段	建议完成的任务
先做诊断	选择一套官方往年试题，独立作答并记录卡住的位置；先不看解析。
拆解失误	区分读题遗漏、工具不会用、分类不完整、结论正确但理由缺失。
重写解答	对照官方解答后合上材料，用自己的推理重新完成一份可读的证明。
限时复盘	按正式时长练习，检查选题顺序、书写和回看时间是否合理。

基础还不稳时，可以先集中处理一种错误，例如“几何图形中的结论缺少理由”；能够独立完成后，再把不同类型放进同一套限时练习。不要只按做题数量评价这一周的效果。

练习材料可通过BMO历年试题与解答下载入口获取。使用往年题重点是练习方法，报名安排和评分口径仍按当季通知，不能把历史分数线当成今年的保奖目标。

四、写完一题后，按这份清单自查

条件、逻辑、结论逐项检查

先在题干中圈出整数、正数、互异、范围等限制，再看解答中的变量是否始终符合条件。遇到除法、开方或分类，检查是否需要额外说明。最后单独读结论，确认回答的是题目真正要求证明或求出的内容。

接着让自己暂时站在阅卷人的位置，只看正式答案，不看草稿。若某一句只能靠“我脑子里知道”才能理解，就补上关键关系；如果一段计算与结论没有关联，就说明它的用途，或者重新组织顺序。

卡住时，如何保留有价值的进展？

把已经证明的中间结果与尚未证明的猜想分开写。不要为了让答案显得完整，用“显然”跳过最难的一步。训练中应优先把能够完成的题写清，再尝试更远的推进。

五、第一次准备BMO1，最常见的两个问题

没有参加SMC，能不能直接报中国区BMO1？

可以。中国学生可直接报名中国区第一轮，报名时仍要核对本人学籍与当地要求。英国学校渠道的报名方式和邀请规则与中国区不同，应先向所在学校确认。

看懂解析，是否就代表这道题掌握了？

建议隔开一次练习后再独立重做。如果能解释关键步骤为何成立、条件改变后哪里会失效，才更接近真正掌握。只在看着解析时觉得顺畅，往往还需要补一轮重写。

后续可查看站内数学竞赛与备赛文章，结合自己的时间选择练习主题。文末可领取BMO历年真题，用于诊断与复盘。

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