重要通知！2026年CAP物理奥赛报名倒计时！

Category: 物理国际竞赛 Date: 2026年3月19日下午4:51

对于有志于挑战物理高峰、希望在国际舞台上证明自己学术实力的高中生而言，CAP加拿大物理奥林匹克竞赛（CAP Prize Exam）是一项绝佳的平台。作为加拿大物理国家队的第一轮选拔赛，其高含金量在北美名校申请中备受认可。随着2026年CAP物理竞赛报名截止日（3月31日） 的临近，最后的报名窗口即将关闭。本文将为您全面介绍这项赛事的核心价值、关键信息，并为已报名的同学提供清晰的备赛规划，助力您抓住最后的机会，高效冲刺。

一、什么是CAP物理奥赛？为何被称为“小IPhO”？

CAP物理竞赛，全称为加拿大物理奥林匹克竞赛（Canadian Association of Physicists High School Prize Exam），由加拿大物理学会（CAP）与英属哥伦比亚大学（UBC）物理与天文系联合举办。它不仅是在加拿大及北美地区广受认可的高中生物理赛事，更是加拿大选拔国际物理奥林匹克（IPhO）国家队成员的唯一官方入口，因此也被誉为“小IPhO”。

该竞赛的核心目标是挑战最具物理天赋和创造力的学生。题目设计强调逻辑思维与创造性思维，其难度远超常规课堂知识，对标“大学一年级难度+IPhO视角”，是物理能力进阶的理想跳板。一份优异的CAP成绩，等同于向顶尖大学招生官展示了“IPhO国家队水平”的物理素养。

二、2026年CAP赛事核心信息（报名倒计时！）

报名截止日期：2026年3月31日

考试日期：2026年4月11日（星期六），考试时间为北京时间上午9:30-12:30，共计3小时。

参赛对象：全球范围内的任意年级高中生均可报名参加，尤其适合10-12年级、物理基础扎实的学生。

考试形式：个人线下笔试，全英文试卷。试卷分为两部分：

A部分：25道选择题，每题1分，共计25分。
B部分：3道综合性解答/证明题，每题20分，共计60分。

最终成绩计算：总成绩并非简单相加，而是按照选择题占40%，解答题占60% 的权重重新计算为100分制，这突出了对深度解题能力的看重。

考试工具：允许携带不具备编程功能的简单计算器。

三、竞赛核心特点与挑战

难度递阶，挑战性强：选择题的1-10题难度与AP物理C或IB高级课程（HL）相当；11-20题难度对标英国物理奥林匹克（BPhO）第一轮的中后部分；21-25题最具挑战性，旨在考查学生的创造性思维，历年曾出现如“非惯性系落体偏东”、“磁矢势边值问题”等高阶题目。
解答题模式固定，要求严谨：B部分的3道大题通常采用“推导+估算”的双问模式。第一问要求证明课本中的经典定理，考察知识根基与逻辑推导能力；第二问则基于前沿实验数据进行数值估算，考察物理建模与实际应用能力。阅卷时会从“逻辑链的完整性”、“物理图像的清晰度”、“数学推导的严谨性”三个维度综合给分。
与IB课程高度契合：CAP的官方考察范围明确基于IB物理高等核心课程（HL）大纲，并额外补充几何光学内容。对于IB学生而言，备赛过程能对校内知识进行深度拓展和强化，实现能力互补。

扫描下方二维码添加顾问老师

免费领取CAP竞赛历年真题【翰林提供CAP竞赛报名及辅导服务】

2025年CAP加拿大物理奥赛报名截止日期：4月1日

四、倒计时阶段备赛规划建议

距离4月11日的考试尚有约四周时间，已报名的同学可参考以下冲刺计划：

第一阶段（当前-考前3周）：专项突破与真题摸底

在系统梳理完核心知识点（力学、电磁学、热力学、光学、近代物理等）后，应立即转向专项训练。针对自身薄弱环节（如刚体转动、热力学定律应用、电磁场理论等）进行集中练习。同时，完成1-2套近年限时真题，旨在整体感知考试难度、题型分布，并初步规划时间分配策略。
第二阶段（考前2-3周）：真题模拟与查漏补缺

本阶段是提升应试能力的关键期。建议每两天完成一套真题，一天模拟考试，一天用于深度复盘。不仅要订正答案，更要分析每道错题背后的知识盲点、思维误区或计算疏漏，建立错题本，确保同类错误不再发生。
第三阶段（考前最后一周）：状态调整与手感保持

完成最后1-2套真题模拟，保持做题手感。此时的重点应从“学新知”转向“温故知新”，回归基础概念，重看做过的典型题目和错题本，调整心态，保证考试时精力充沛。