美本申请没有最卷，只有更卷！
Common App发布的最新数据，申请人数突破140万（1,401,214），总申请量突破910万！
快来一起看看数据详情，找准美本申请发力方向！
免费福利
1、AP热门科目专项练习题库
2、AP学科核心词汇
扫描二维码
免费领取更多AP备考资料
更多备考资料可扫码领取
数据透视：140万申请背后的结构性变革
2026 Fall的美本申请呈现出“总量激增、结构分化”的复杂图景。总申请人数突破140万大关，较去年同期增长2%；总申请量超过918万份，增幅达5%。
这一增长主要来自美国本土申请者，人数达1,266,420人，同比增长4%。而国际申请者整体下降9%，为134,794人。中国申请者的17,827人，在国际池整体下滑的背景下显得尤为坚韧。
申请轮次分布的变化揭示出策略的演变：
EA（早行动）申请量超过343万，同比增长7%；
ED（早决定）申请量接近22.6万，增长2%；
滚动录取申请超过217万，增长7%；
常规轮申请量超过331万，增长3%。
更值得关注的是标化成绩的强势回归。
共有734,428名学生提交SAT/ACT成绩，同比增长11%；未提交成绩的人数则减少5%。
这一变化与多所顶尖大学恢复标化要求直接相关——截至2025年11月，已有超过30所美国TOP50院校更新标化政策，其中近六成明确将SAT/ACT列为2026Fall申请的必备材料。
录取格局：从“数量竞争”到“质量博弈”
录取率低于25%的Most Selective院校申请量超过217万，录取率25%-49%的Highly Selective院校申请量超过156万。
这意味着，申请高质量院校的竞争依然激烈，单校录取难度持续加大。
从已公布的早申数据来看，顶尖大学的竞争热度丝毫不减。麻省理工学院从11,883名EA申请者中录取了655人，录取率低至5.51%，低于2025Fall的5.98%。
与此形成对比的是，北卡罗来纳大学教堂山分校在EA阶段向中国学生发放了385枚录取，较去年的236枚暴涨63%。国内学生录取人数从207人涨到362人。
这一冰火两重天的现象，恰恰反映了当前美本录取的复杂性与不确定性。在标化成绩强势回归、申请策略不断演变、录取偏好日益多元的背景下，单纯的成绩优秀已不再是通往名校的通行证。
AP新规：斯坦福耶鲁开启“全透明时代”
2025年10月，斯坦福大学和耶鲁大学几乎同时更新了本科招生政策中关于AP成绩提交的要求，这一变化被业界称为“AP全透明时代”的开启。
斯坦福大学明确规定：AP考试不是申请必需项，但只要你参加过任何一门AP考试（哪怕只考了1门），就必须在申请中“自行上报所有AP成绩”，没有任何豁免情况。
隐瞒后果严重——斯坦福实行“全面评估”，申请材料的每一部分都会纳入考量，隐瞒AP成绩会被认定为“诚信问题”，可能直接导致申请被驳回。
耶鲁大学的政策则分为两条路径：
若你选择用AP或IB成绩满足耶鲁的标化要求，必须提交“申请前已完成的所有AP/IB科目成绩”，不能挑着报；
若你提交SAT或ACT成绩，AP/IB成绩可自愿提交——但一旦决定提交AP成绩，同样需要“全科目上报”，不能只报高分。
这一政策变化直接打破了多年的申请“潜规则”——以往学生可以“选择性提交AP成绩”，只晒高分、藏低分。
现在，每一门AP考试都需要认真准备，低分也会被招生官看到。
AP备考策略：质量＞数量，精准＞盲目
5分率数据揭示的真相
2025年AP考试5分率数据显示，不同科目差异显著：
高5分率科目：AP微积分BC（44.0%）、AP中文语言与文化（54.9%）、AP西班牙语言与文化（21.9%）
中等5分率科目：AP计算机科学A（25.6%）、AP化学（17.9%）、AP心理学（14.4%）
低5分率科目：AP物理1（19.8%）、AP美国历史（14.2%）、AP世界历史（13.9%）
从2月到5月的冲刺指南
针对当前2026年2月的时间节点，从2月到5月约3个月的备考期，若每周能投入15-20小时系统复习，多数科目可完成有效准备。
建议选择3-4门与专业方向相关的AP科目，优先保证核心科目达到4分以上。
行动路线：
2-4月：集中攻克AP弱项科目，参加官方模考
5月：考试后立即启动夏校/科研项目提升背景
6月起：准备早申材料（2026年ED截止多在11月1日）
为帮助同学们高效备战、实现成绩突破，翰林教育开设多种AP冲刺班及寒假培优班，帮你实现课程规划报名一站式无忧备考！
扫码了解AP课程
翰林国际教育AP课程配备100%海外TOP院校硕士背景导师团队，确保教学学术前沿性与应试精准度，课程上从基础夯实、高频陷阱题库、应试技巧锻炼三方面指导学生高效学习，2025年有193位学员拿到5分高分成绩！
在翰林，多种教学形式可供选择，精细化分班体系，能够解决不同备考阶段的学生需求！全程班、一对一授课、暑期预修班、秋季班等，不同形式不同课程设计，从长线规划、精准对标、新学期过渡、考试季冲刺等角度出发，全方位提升学生科目分数，解决你的学科薄弱点！
来了解下AP寒假班！
翰林AP寒假班课程亮点
（1）官方认证考点
多年教学平台，CB官方授权认证，考场优势无缝衔接；
（2）顶尖师资团队
所有学科均有美国理事会（CB）官方认证导师，传授独家解题策略与得分技巧，精准提分全程护航；
（3）全能进阶式训练
从概念理解到应用分析，再到综合论证，阶梯式提升批判性思维、史料分析及高难度FRQ写作能力，构建清晰、逻辑严密的知识框架，确保高分所需的核心素养！
翰林教育AP寒假班报名通道已开启！
寒假班班课信息·
更详细内容可扫码咨询顾问~
了解AP寒假班更多详情
可扫码1V1咨询顾问老师~
我要咨询！
更多信息可咨询顾问
翰林赋能国际学术进阶
全学科120+竞赛｜学术科研｜IB/AP/A-LEVEL
培训+美高双资质，助力学员学术精彩！
